Oplæg om sundhed

Har I lyst til ny inspiration og måske et spark bagi, mens I lærer noget om sundhed og gode vaner? Så kan sundhedskonsulenter fra Din Sundhedsvej komme ud til jer – både virksomheder, foreninger og andre grupper – og holde oplæg om emner, der gør en forskel i hverdagen.

… Og det er ovenikøbet gratis. 

Hvad kan et oplæg handle om?

Vi tilbyder oplæg om en bred vifte af temaer, f.eks.

• Sunde vaner, der faktisk holder
• Bevægelse i hverdagen – uden at det bliver kompliceret
• Mental trivsel og små greb til mere overskud
• Stress, pauser og søvn
• Kost, energi og det gode hverdagsmåltid
• Motivation og vaneændringer

Vi tilpasser altid indholdet til målgruppen – uanset om det er medarbejdere, borgere, frivillige eller en lokal gruppe, der gerne vil i gang med nye vaner.

Hvordan vil et oplæg foregå?

Vores sundhedskonsulenter kommer ud til jer og holder et oplæg, der kombinerer faglig viden med humor, nærvær og konkrete råd.

Det skal være let at forstå og let at bruge. Vi bruger eksempler fra hverdagen og giver jer værktøjer, I kan tage i brug med det samme.

Hvorfor skal I bestille et oplæg?

• Det skaber fælles motivation og sammenhold
• Det giver ny viden og inspiration til både arbejdspladsen og privatlivet
• Det er en enkel måde at kickstarte sundere vaner
• Det styrker trivsel, energi og fællesskab

Vil I høre mere eller booke os?

Kontakt Din Sundhedsvej i Tønder Kommune for at booke os eller høre nærmere – så finder vi sammen et tema og et tidspunkt, der passer jer.

Vi glæder os til at komme ud og gøre sundhed både nemmere og sjovere!